Wednesday, 25 April 2018

Az istent játszó férfi



Miért hiszi a férfi, hogy bármit megtehet egy nővel? Mert a nő hagyja. Mert azt mondja, ő szerelmes, és ez mindent képes felülírni.


Nincs többé Én. Abban a pillanatban megszűnt létezni, amikor először hívtam fel telefonon több hónapos csetelés után. Nem voltam már gyerek, (azt gondoltam) tudtam, milyen szeretni, csalódni, megcsalva lenni, szenvedni, irtó boldognak lenni és borzasztó mélységeket megélni.
De ő más volt, mint a többi. Ő a legszebb szavakat írta és mondta nekem de legfőképpen kitartó volt. Hosszú, átbeszélgetett éjszakákon át próbáltuk együtt megváltani a világot - amikből aztán felejthetetlen hajnalok lettek...
Ismered azt az érzést, amikor nem akarsz aludni, mert jobb a valóság, mint az álom? Én igen. Én mellette ezt éreztem. Gyűlöltem a nappalokat, amikor nem voltunk együtt, utáltam mindenkit, aki vele lehetett, amikor én nem. És te jó ég! Számomra minden körülötte forgott!
Tudtam, hogy nincs örökké tartó rózsaszín felhő, de ő úgy robbant az életembe, mint egy második világháborús bomba, és én pedig megdöbbenve álltam, hogy MI VAN? Mert én ilyet még soha nem éreztem - pedig azt hittem, már mindent tudok a szerelemről.
Hát, kurva nagyot tévedtem...Ő volt az, aki egy olyan sebet hagyott bennem, ami soha nem fog begyógyulni. Nem amiatt, ami velünk történt, hanem amiatt, amit velem tett. Elvette legbelsőbb valómat, önmagamat, és én bolond, szerelmes lány még élveztem is.Majdnem mindent feladtam érte. Messze kerültem a barátaimtól, a családomtól mert minden lehetságes pillanatot vele akartam tölteni, pedig ő egyiket sem tudta pótolni. És elfeledkeztem arról, hogy mik az álmaim. Mert egy olyan jövőképet teremtett nekem, amire eddig nem is vágytam, de vele mégis az időtlen boldogságot ígérteAzt mondta, csodás feleség lennék - és én  sütit sütöttem neki, pedig gyűlölök!  Takarítottam nála. Bevásároltam, nem kértem érte pénzt hisz semmije sem volt. Persze mindezt óvatosan tette, szépen, finoman, kedvesen, én pedig csak neki akartam megfelelni, hogy csak én kelljek. Észrevétlenül lelki terrorban tartott csupán annyival, hogy elhitette velem, hogy nélküle nem érek semmit.
Az az igazság, hogy mi, nők a világ legbutább lényei vagyunk. Mert jön valami eszeveszett szívkattanás, és bumm, megszüntetünk mindent, ami eddig fontos volt. Mi, nők elhisszük, hogy egy férfi úgy képes szeretni, mint mi. Pedig nem, nem tud. Tud nagyon, minden erejével, de teljesen máshogy. Más a fontossági sorrend, mások az értékek, ami nem baj, egészen addig, amíg mi is képesek vagyunk a józan ész keretein belül gondolkozni. Aggyal is, nem csak szívvel.
Hosszú időbe telt, amíg erre rájöttem, és szépen lassan elkezdett felnyílni a szemem. Rájöttem, hogy ő mindent elvett tőlem, a keletkező űrt pedig kitöltötte saját magával, és így megalkotta önnön tükörképet - akit esténként átölelhet. Akkor már tudtam, hogy mi sosem leszünk MI, mert neki csak az számít, hogy legyen otthon mindig valaki, mint egy szobanövény.
Az utolsó csepp a pohárban mégis az volt, amikor azt mondta:
"Ha igazán szeretnél, akkor mindent megbocsátanál."Amikor már több mint egy éve más nővel élt (mert én nem voltam hajlandó oda költözni hozzá, feladni a munkámat és eladni a házamat - érte). Én akkor pedig lefagyva álltam a nappali közepén, és rájöttem, hogy mennyire hülyének néz. Akkor és ott eldöntöttem, hogy ezt nem csinálom tovább. Szerettem, bassza meg, rohadtul szerettem, de abban biztos voltam, hogy ő egy olyan férfi, aki mellé egy báb kell, akitől férfinek érezheti magát. Akiből táplálkozik, akit a saját képére formálhat.Az istent játszó férfi, aki azt hiszi: a nő érte van, és nem mellette. De aki igazán szeret téged, az felemel. Előrevisz, és mindenben támogat. Aki visszahúz, az csak önmagát szereti. Ezt kell felismerni! Szerelem ide, szerelem oda, semmit nem ér, ha elfelejted, hogy ki is vagy, és hova tartasz.



Tuesday, 24 April 2018

A nárcisztikus elengedése nagyon fontos a továbblépéshez



Akkor tudsz csak igazán szeretni ha magadat tiszta szívből szereted. Ha pedig tiszta szívből szereted magadat nem hagyhatod, hogy egy olyan léleknyomorék, mint a nárcisztikus miatt elhibázd azt aki neked lett teremtve. Megérdemled, hogy szeressen az a valaki. Engedd meg magadnak. Engedd el a nárcisztikust. 

Történetem egy nárcisztikussal való találkozásról és a nárcisztikuson való túljutásról



Öt fejezetben
1. fejezet
Egy utcán sétálok. Egy mély lyuk van a járdán. Figyelmen kívül hagyom és beleesem. Fogalmam sincs, hogy hol vagyok és hogyan kerültem oda. A szemem szorosan zárva van, és időbe telik, hogy megszabaduljak tőle.
2. fejezet
Ugyanazon az utcán járok. Egy mély lyuk van a járdán. Látom, de egyébként beleesek. A szemem nyitva van, tudom, hogy hol vagyok, és mégis eltart egy ideig, amíg megszabadulok tőle.
3. fejezet
Ugyanazon az utcán járok. Egy mély lyuk van a járdán. Látom, és még mindig beleesek. Ez olyan, mint egy régi szokás. Látni fogom, de a lehető leghamarabb kijövök belőle mert tudom, hogy a lyukban lenni rossz és nem vezet sehová. 
4. fejezet
Ugyanazon az utcán járok. Egy mély lyuk van a járdán. Tudom, hogy ott van, figyelek rá és átugrom a lyukon.
5. fejezet
Ma újabb utcát veszek. 

Wednesday, 11 April 2018

AMIKOR VÉGE, VÉGE. DE AKKOR MIÉRT A VISSZASZIPPANTÁS (HOOVER)? (fordítás angolról)




Nem a nárcisztikusnak. A nárci számára SOHA nincs vége, ezért szippantanak vissza (HOOVER) újra és újra. (hoovering = a vákuum után nevezték el, vagyis megpróbálja visszaszívni az életébe).  Sok áldozat szeretné tudni, hogy miért csinálja ezt a nárci? Mert hát, a visszaszippantás során elmondja, hogy hiányzol neki, bocsánatot is kér meg minden és még talán azt is mondja, hogy szeret. Valószínű, hogy legalább egyszer visszaengeded de talán többször is. Én többször is. Aztán mégis kiderül, hogy nem változott semmit, ugyan az a dráma és cirkusz és továbbra is visszaél a jóindulatoddal, továbbra is hazudik, manipulálni próbál és/vagy megcsal.  Ezért a visszaszippantásnak a magyarázata egyszerűen nem lehet az oka, hogy szerelemből csinálják. De akor miért teszik?

Először is, mint azt sokan tudják, a nárcisztikus fő célja, hogy mindig legyen erőforrása, és te az vagy. Egy szuper és jó erőforrás  (ha nem a legjobb).  Hé, ha a nárci jó megasról leszarhat, és te még mindig visszaengeded MEGKAPTA.. MEGKAPOTT TÉGED akkor miért ne tenné meg időről időre amikor épp kedve tartja (vagy erőforrás hiánya miatt) vagy unalomból, vagy a jelenlegi erőforrás nem megfelelő, nem mindenben tesz eleget az elvárásainak. Amit a nárcisztikus a legjobban utál, amikor semmit nem jelent neked, amikor közömbös vagy feléje.  Ezért hosszabb vagy rövidebb idő után visszaszippantanak.

Másodszor, a nárcisztikus egy egó és kontrol mániás őrült, ezért visszaszippantani téged az életébe nemsokkal utána, hogy eldobott, hatalmas elismerés az egójának. Vagy ha te dobtad ki, és a 'nem'-ből, 'igent' csinálhat. Elérheti nálad, hogy újra visszafogadd. Hisz ezzel a te beszámíthatóságod is megkérdőjelezheti, azzal, hogy te egyszer kidobtad, semmit nem akartál tőle, majd pár hét vagy hónap után újra vele vagy? Azt is elmondhatja rólad, hogy labilis vagy.  Aztán meg ráadásul, újra irányíthat is, és használhat megint mint erőforrást, legyen az rabszolgának, ágyasnak, takarítónőnek, szakácsnak vagy a pénzed.  Ha ingyen hozná a teszkó minden nap a kaját te nem használnád ki? Igaz összetöri az álmaidat, vágyaidat és a személyiségedet, de a nárci inkább azt gondolja, 'Mennyire tök jó ez?'

Harmadszor, a nárcisztikus imádja ha megalázhat és manipulálhat, és ha vissza tud szippantani, fejben jól összezavar, esetleg még egy háromszögelést is létrehoz (triangulate) az új erőforrással vagy bármilyen más nővel.  De mivel te ebben a pillanatban annyira boldog, reménykedő vagy és fel vagy bátorodva, mert hát most minden más lesz, eközben a nárcisztikus viszont puszta boldogságban fürdik azzal a tudattal, hogy nemsokára megint darabokra szedhet. 

Negyedszer, mert minden amit eddig mondtál a nárcisztikusról hazugságnak fog tűnni. Ugyanis amikor a barátaid vagy rokonaid megkérdezik miért mentél vissza hozzá ekkor te már valójában véded a nárcit, megsemmisítvén a szavahihetőséged és lehetővé téve, hogy a nárci ezek után őrültnek és instabilnak hívjon mások előtt, azaz mások előtt az áldozat szerepét játszhatja el.

Veszélyes vagy a nárcisztikus én-képére nézve ezért a visszaszippantás ráadásul még semlegesíti is ezt a fenyegetettséget.

Aztán ott van a zsarolási tényező. Az áldozatoknak mindig kell gondolniuk arra is, hogy ha elutasítják a visszaszippantást és teljesen hátat fordítanak a nárcisztikusnak, a N tönkre fogja tenni az áldozat jó hírnevét azokkal a titkokkal amiket a nárci most már tud. Így hazugságokkal kifordítva az igaszságot elszigeteli az áldozatot megakadályozava őket hogy bármiféle külső támogatást kapjanak.

Amit mások, kívül álló emberek nem értenek, hogy a szakítás egy nárcisztikussal egyáltalán nem hasonlítható össze egy nem nárcisztikus személytől való szakítással. Az is elég nehéz, de ez olyan, mintha egy hurrikán közepén állnánk ahol teljes a pusztítás. A szakítások egy végét és nemsokára a kezdetét jelentik valaminek, de egy nárcisztikus viszonyból való kilábalás rendkívül nehéz és sokáig tart.

Jó akaró barátok, akik csak azt akarják, hogy ne foglalkozz vele, magukban is problémák. Megjártad a poklok poklát de még most a barátokkal is foglalkozni kell akik azt mondják neked, hogy ne menj vissza a nárcihoz még másik pedig azt mondják, hogy micsoda jó parti ez a nárci. Véget nem érő dráma, és bingó, jön a visszaszippantás. 

Ezért nagyon fontos, hogy megtanuljunk határokat szabni amelynek egyik formája a 'no contact' (semmiféle kapcsolattartás) a nárcisztikussal, tehát semmi 'a nárci facebook oldalának ellenőrizgetése, e mailek és sms-ek olvasása, vagy képek nézegetése stb'.  Ha van közös gyerek a nárcisztikussal vannak jó cikkek amik a minimális kapcsolattartásról írnak. 

Erős határok nélkül és semmi vagy minimális kapcsolat bevezetése nélkül, a nárcisztikus továbbra is képes lesz manipiulálni, kihasználni és visszaélni veled. 

A felépülés a teljes 'no contact' betartásával kezdődik, aztán hagyj időt magadnak de jó sok időt. Felfogsz épülni és megint boldog és teljes életet leszel képes élni, úgy mint sokan közülünk.