Amikor végre sikerül erőt venni magunkon, hogy elküldjük a nárcisztikust utána vezessük be a 'No contact'-ot. A nárcisztikus nem tudja elviselni ha ignorálják, főleg ha valaki olyan aki neki elsődelges forrás volt. Lehetséges, hogy a nárcisztikus rövid időn belül felpróbálja venni a kapcsolatot velünk, de lehet csak hetek vagy hónapok múlva. Az idő intervallum mindig attól függ, milyen más forrás áll a nárcisztikus rendelkezésére és mennyire elégedett vele. De több, mint biztos, hogy egy idő után a nárcisztikus jelentkezni fog és megint felakarja venni a fonalat, ott ahol befejeződött.
Amikor a "no contact" bevezetése után a nárci újra keres az egy tünet ami a nárci dinamika természetes velejárója. Az, hogy nekünk nagyon hiányzik az is tünet ez pedig az empata tünete. Ezt az áramkört le kell kapcsolni, meg kell szüntetni mert csak utána jöhet a gyógyulás! Ezt a melót tudatosan kell végig csinálnunk! Erősen!! Az érzésünk valós de inkább csak tünet. Ezeket a sémákat a nárci nevelte belénk aki nagyon jól tudja, hogy hogyan fogunk visselkedni. A nárcisztikus a manipuláció legnagyobb sztárja. Soha ne higyjünk ennek a hazug érzésnek. Egy nárcinak nincsenek valós érzelmei, igazából mi őt nem érdekleljük, ezért vele szemben nekünk sem kellene, hogy legyenek érzéseink. Ők csak másolják az érzéseket, azt az érzelmet, amit érzünk ezért át kell értékelnünk mindet mert a hazugság szülte. A nárci csupán azért van velünk, mert hasznosak vagyunk a számára, legyen az anyagi haszon, szex vagy mert jól főzünk, szorgalmasak vagyunk, kapcsolataink vannak, vagy mert épp csak nem akar egyedül lenni. Egy hazug kép hiányzik, ami nincs és soha nem is létezett? Akkor sem létezett sajnos, amikor a legboldogabbnak éreztük magunkat mellette! A nárci nem olyan, mint mi, a nárci nem egy valóságos és érző ember, hanem egy ragadozó aki felvette egy bohóc álarcát és ez a hiány érzet, amit érzünk egy patológiás emberi kapcsolat terméke. Nézd így! és mond: "azt érzem, hogy hiányzik, de a valóságban mindig csak bántott. Nem természetes ez az érzés vele szemben. Örülnöm kellene, hogy nem látom. Boldog akarok lenni és nem egy toxikus emberrel kellene csatákat vívnom." Mivel a nárcinak nincsenek valós érzelmei, nekünk pedig vannak, emiatt vagyunk lelkileg a fogjai.
Egy példa: azt, hogy hiányolom az csak egy tünet, mert amikor ott voltam otthon és vele szemben ültem és beszélgettünk, akkor is ugyanolyan távol volt tőlem, mint most amikor X km választ el tőle. Soha nem volt ott amikor szükségem volt rá, soha nem számíthattam a segítségére, és soha nem tudtam lelkileg közel kerülni hozzá.
Szóval szerintem ezt az egészet, amit érzünk úgy kell kezelnünk, hogy ezek csak hibás sémák működése.
Sok sikert a no contacthoz és értékeld át ezt a hiányt, mert egy lélekterroristát nem kellene hiányolnod.
No comments:
Post a Comment